人体自然-什么是人体的自然动作？??如果能够按照人类的本能去举重，健身房里就几乎不会有慢性伤痛了。但是俗话说，聪明反被聪明误，人们往往会强迫自己做一些不自然的动作，而我们在进化中没有适应这些动作。然后我们会纳闷，训练为什么会与疼痛相伴！如果你曾经在肩袖正发炎、受伤时尝试过推举杠铃，那你应该已经（很痛苦地）注意到，所有疼痛或大部分疼痛都发生在动作的低处，即卧
人体自然-什么是人体的自然动作？
??如果能够按照人类的本能去举重，健身房里就几乎不会有慢性伤痛了。但是俗话说，聪明反被聪明误，人们往往会强迫自己做一些不自然的动作，而我们在进化中没有适应这些动作。然后我们 会纳闷，训练为什么会与疼痛相伴！如果你曾经在肩袖正发炎、受伤时尝试过推举杠铃，那你应该已经（很痛苦地）注意到，所有疼痛或大部分疼痛都发生在动作的低处，即卧推中杠铃接近胸部时、肩部推举中杠铃接近肩部时。
舞蹈与其他人体动作艺术的区别？舞蹈与其他人体动作艺术的区别
??其次，这个节奏化、动律化的动作，还要经过美化和造型化，使它符合舞蹈审美规范的要求。不同风格的舞蹈又有不同美化和造型化的标准规范。
合目的性的发展，就是要求每个舞蹈动作有明确的动机，表现出鲜明的目的性：或是抒发某种情感,或是表现一定的思想，或是展示某种心态，或是刻画特定的性格。
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