加糖(加糖炼乳)

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什么?鸡蛋不能加糖吗?什么????鸡蛋不能加糖吗??????

许多人在煮荷包蛋的时候喜欢加糖,认为这样既美味又富含营养。实际上,这种认识是不正确的。

因为在烹煮鸡蛋的时候,鸡蛋中的氨基酸会跟糖分发生化学反应,生成果糖基赖氨酸,这种物质虽然无毒,但是不易于被人体吸收,会造成营养物质的流失。

温馨提示

如果口味喜甜,可在蛋煮熟后再另外加糖调味。

煮鸡蛋时不宜加糖: 原文地址:

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宝宝的辅食最好不要加糖,这样他对白开水可能也会排斥的。可以试着在辅食里添加其他有味道的食物,比如一点西红柿的汁水、白菜水,宝宝现在是用嘴巴感知世界,所以,喜欢有味道的食物。妈妈试一试吧。

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