豆浆已经成为很多人早餐必备啦！很多人用包子配豆浆，油条配豆浆，三明治配豆浆，豆浆好像成为了万能搭配公式，早上没有豆浆，总会感觉早餐不那么完美对不！不过花花想问，宝贝们有没有听到过关于豆浆的很多种说法，比如豆浆可以美容养颜，可以丰胸，可以瘦身，可以让皮肤变得很好….其实对于女孩子来说，多喝豆浆，是有很大好处的！1、喝豆浆的女人不容易水肿，脸部线条更精致豆浆中所含的豆固醇和
豆浆已经成为很多人早餐必备啦！很多人用包子配豆浆，油条配豆浆，三明治配豆浆，豆浆好像成为了万能搭配公式，早上没有豆浆，总会感觉早餐不那么完美对不！
不过花花想问，宝贝们有没有听到过关于豆浆的很多种说法，比如豆浆可以美容养颜，可以丰胸，可以瘦身，可以让皮肤变得很好….
其实对于女孩子来说，多喝豆浆，是有很大好处的！
1、喝豆浆的女人不容易水肿，脸部线条更精致
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。盐分摄入过多往往导致女性脸部及四肢出现水肿，多喝豆浆可以很好的去除水肿现象
2、喝豆浆的女生不容易便秘。
豆浆中丰富的植物纤维可以很好的促进肠道的蠕动，带出肠道里不必要的废物和毒素，所以多喝豆浆的女人不容易便秘，不怕变成小肚腩哦。
3、喝豆浆的女人不易老
为什么说女人适宜喝豆浆呢？因为豆浆中含有类似于对女性至关重要的雌激素的一种物质——异黄酮。它们具有雌激素的活性，对于更年期女人来说，多喝豆浆可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题，如皮肤弹性减弱、骨钙流失加快、心跳潮红、情绪烦躁等。
选一个好喝有方便的豆浆是很有必要的呢！其实豆浆粉的营养含量也不输豆浆哦！原料都是用好的大豆，营养当然可以保证啦！
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