现在社会成年人的压力非常大，经济压力压倒一切。生活很容易，生活也不容易。为了挣钱养家，许多人不得不熬夜加班。而且还有很多年轻人，熬夜，打游戏，到处都是。不用说，熬夜对我们的健康有害。就像抽烟一样，在慢慢侵蚀着你的身体。经常熬夜的人，如果有4个信号，就不要熬夜了！一、眼睛出现红血丝一般年轻人熬夜上网后，眼睛里总会有红血丝和黑眼圈，这是熬夜的标准。一般情况下，年轻人恢复很快，多休息就可以了。但
现在社会成年人的压力非常大，经济压力压倒一切。生活很容易，生活也不容易。为了挣钱养家，许多人不得不熬夜加班。而且还有很多年轻人，熬夜，打游戏，到处都是。不用说，熬夜对我们的健康有害。就像抽烟一样，在慢慢侵蚀着你的身体。
经常熬夜的人，如果有4个信号，就不要熬夜了！
一、眼睛出现红血丝
一般年轻人熬夜上网后，眼睛里总会有红血丝和黑眼圈，这是熬夜的标准。一般情况下，年轻人恢复很快，多休息就可以了。但是，有一种人无论怎么休息都摆脱不了黑眼圈，红血丝依然存在，说明熬夜已经对眼部神经造成了伤害，是时候停止熬夜了。
二、脱发
经常熬夜会导致身体激素分泌不足，血液循环变差，出现脱发的情况。
三、记忆力变差
经常熬夜的人会出现明显的记忆力减退，虽然没有鱼的七秒钟记忆那么夸张，但他们能明显感觉到自己的记忆力比以前低了。熬夜让我们的脑神经在晚上工作。久而久之，在白天，我们自然会精神差，记忆力下降。
四、便秘
消化胃肠食物需要大量的血液供能。熬夜的时候，正常用于供能的血液会分散到其他器官。久而久之，你的肠胃功能会开始变得比以前差，消化不良会导致便秘。
一旦出现以上四种征兆，说明身体出了问题，需要好好休息，不要再熬夜了。
希望这篇文章能够为你带来帮助，关注@高月琴大夫每天新增一个健康小知识！
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