大叶茼蒿不能和什么一起吃(大叶茼蒿菜不能和什么一起吃)

初春之际有“咬春”一说,这个时候要吃一些新鲜的蔬菜,不但能吃到久违的新鲜滋味,也有迎接新春的意味,咬春吃的蔬菜种类不限,但最好是春季才会有的蔬菜,如春韭菜、香椿、春笋等,说到春天的味道,茼蒿是必不可少的,又称为

初春之际有“咬春”一说,这个时候要吃一些新鲜的蔬菜,不但能吃到久违的新鲜滋味,也有迎接新春的意味,咬春吃的蔬菜种类不限,但最好是春季才会有的蔬菜,如春韭菜、香椿、春笋等,说到春天的味道,茼蒿是必不可少的,又称为“皇帝菜”,在古代,茼蒿是宫廷的佳肴,深受皇室喜欢,有清血养心,养脾胃的功效。

用清水多淘洗两遍

蒸茼蒿,准备食材:准备一把茼蒿,切成两段,用清水多淘洗两遍,去除上面的烂叶和泥沙,洗干净以后晾干水分,也可以用吸水纸,吸干表面的水分,以免蒸的时候脱浆,处理好以后,将茼蒿放入大盘子或者盆内,撒入面粉,上下翻动,多撒一些面粉,做到让内根菜都沾到面粉,菜与菜分离,刚开始撒面粉时可能有些粘,撒面粉多了以后逐渐开始分离,能够看到菜叶上有干面粉时也就行了。

大叶茼蒿不能和什么一起吃(大叶茼蒿菜不能和什么一起吃)

下边就开始上锅蒸

锅内烧水,放上箅子,均匀地刷上植物油,植物油能防止茼蒿蒸熟以后粘在上面,下边就开始上锅蒸,首先锅内加水,放上篦子及笼布,盖盖把水烧开,烧开以后开始放入处理好的茼蒿,要放置松散一些,盖盖大火蒸3分钟,一定不能超时间,否则容易粘连,时间到开锅,取出蒸菜, 放置在通风处,把菜扒拉散开,根据自己的口味,调配蒜汁,浇在蒸菜上,搅拌一下,就可以开吃了,调凉拌汁:切点蒜末、红椒粒、青椒粒放入碗中,加入鸡精1克,芝麻香油10克,辣椒红油5克,喜欢吃辣的朋友,可以再放一些辣椒油,搅拌均匀备用。

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沥干水分修剪一下

生煎茼蒿,准备食材:准备一把茼蒿,用清水洗干净捞出来,沥干水分修剪一下,切去硬杆和上面不整齐的菜叶,准备一小把大蒜,拍扁后切成蒜末,生姜切成姜片,红线椒切成圈,红干椒切成段,大葱切成葱花,一起放入料碗中备用,起锅添入半勺油,放入茼蒿,用勺子摊平,加入食盐一勺,十三香半勺,味精小半勺,颠锅翻炒,反复翻面煎制,一分钟后即可关火起锅装盘,另起锅,添入少许油,倒入葱姜蒜和红干椒爆香,翻炒几下,放入小虾米,加入冬菇酱油适量,简单翻炒几下,即可关火,把炒好的配菜,均匀的浇在茼蒿上面,好了,到这里,这道营养美味的生煎茼蒿就做好了。

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去除虾米中多余的盐

虾米炒茼蒿,准备食材:准备虾米一小把,放入清水中浸泡一会儿,去除虾米中多余的盐,准备茼蒿400克,洗干净以后,切成3厘米左右的段,切点红椒丝,几粒大蒜拍扁备用,锅热后,放入油,油热后,把茼蒿放入锅中,在锅中翻炒约五分钟,出锅时放入盐、十三香、鸡精,翻炒均匀,将茼蒿盛出,置于盘内,在茼蒿表面撒上蒜末和虾米,锅中放油,油热改小火放入切成小段的干红辣椒,炸出辣椒的香辣味,将辣椒油趁热淋在在虾米和蒜片上。

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