吃开心果会胖吗(吃开心果容易长胖吗)

为什么很多胖的人都是“开心果”?心宽体胖嘛,有原因的胖子不是不介意别人笑话他们胖,而是很早就受嘲笑,时间久了,心理上已经习惯,不那么敏感了,甚至产生自卑心理,觉得低人一等,害怕离群,从而觉得可以用自嘲的方式讨好大

为什么很多胖的人都是“开心果”?

心宽体胖嘛,有原因的

胖子不是不介意别人笑话他们胖,而是很早就受嘲笑,时间久了,心理上已经习惯,不那么敏感了,甚至产生自卑心理,觉得低人一等,害怕离群,从而觉得可以用自嘲的方式讨好大家,让大家喜欢自己。

而勇于和善于自嘲的人被认为是平易近人和合群的,是幽默的,大家欢迎这样的人,觉得至少世界上还有这么个家伙不如自己,可以让自己去嘲笑,让自己开心

其实这一切都是病态的和畸形的,胖子们的内心世界其实很痛苦

吃开心果会变胖吗

如果适量的吃开心果是不会引起发胖的,但吃太多会增加很多额外的热量,容易长胖。开心果也是高热量坚果,热量为614大卡/100克。开心果中的油脂含量在45.1%左右,属典型的高脂肪食物,虽然其中绝大多数都属于不饱和脂肪酸,对身体有益,但若是食用过多,身体对油脂不能完全代谢掉,也会转化成脂肪囤积在体内,引起肥胖。

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1553299181@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.nhjkw.cn/657.html