大家好，关于28岁还能长高吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于人到了28岁还能长高吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录28岁还可以长
大家好，关于28岁还能长高吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于人到了28岁还能长高吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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28岁还可以长高么女
28岁还可不可以长高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其它条件，包括运动，营养，环境和社会因素等。身体增高的前提是骨龄，就是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，不用药物也有长高的余地，要是骨骺闭合了，是绝对不会再长了。没有任何药物可以帮助增高，即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食，不要暴饮暴食。
28岁之后，通过运动还能长高吗
感谢邀请！
人是否增长，关键是看骨骺线是否闭合。闭合后再不可能增高了。
人的骨骺线一般在20一23岁时完全闭合(女性能早些)，骨骼停止生长。
你已28岁了，超过了个子长高的年龄，即使经常锻炼也不可能再长高了。当然，除非你是特殊体质，骨骺线没有完全闭合。
人到了28岁还能长高吗
是不能长高的，因为这个年龄段的骨头已经闭合，是没有办法进行长高的，平常在饮食上也可以多吃一些含钙量比较高的食物，如豆浆，牛奶，鸡蛋，芝麻酱等，这样也是可以防止出现缺钙的情况，也要吃一些新鲜的当季蔬菜，来补充粗纤维和各种营养物质。
今年28岁了，如何让自己身高变高，还有没有机会
按常理说28岁再让自己长高是不太可能的，随着科技创新发展趋势，人类研发在不断进步。不久的将来会有更好的增高厂品问世。一般而言，无论男女到了22岁以经不能再长高了。运动是个很好的选择，跑步，打蓝球，跳舞，由其是跳巴蕾舞是可以拉长腿部经脉，你如果坚持锻炼下去，一般增高2至4厘米的预期效果。
28岁增高身高最有效的方法
到了28岁的时候，身体的骨骼都已经发育成熟，骨缝也已经闭合，长高的希望不大，只能是通过一些特殊的方法拉伸骨骼，让自己的身体形态更加舒展，在视觉上看起来更高一些。
平时可以多做引体向上的运动，比如打篮球、羽毛球、扔标枪等，慢慢的就会在视觉上变高。已经28岁了，可以说身高增长基本停止，建议多吃含钙多的食物，平时注意身体锻炼，晚上充足的睡眠对身高增长有帮助的。
关于28岁还能长高吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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