大家好,今天来为大家解答吃什么水果下火这个问题的一些问题点,包括什么水果可以去火也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~本文目录上火吃什么水果最降火最降火的水果什么水果可以去火十大降火水果去火水果上火吃什么水果最降火上火吃什么水果最好?上火吃凉性、寒性水果更好,如苹果、雪
大家好,今天来为大家解答吃什么水果下火这个问题的一些问题点,包括什么水果可以去火也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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上火吃什么水果最降火
上火吃什么水果最好?
上火吃凉性、寒性水果更好,如苹果、雪梨、西瓜、火龙果等。
上火是便于人们理解的俗称,不是规范的医学词汇,属于中医热证范畴。在中医理论中,人体阴阳处于相对平衡的状态,如果受七情过度、饮食不节、房室劳伤等因素影响,日久化热,导致脏腑阴阳平衡失调,则会引发内火旺盛,出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等“上火”症状。常见的上火又根据其脏腑病位和症状分为心火、肺火、肝火、胃火、肾火等,其治疗和用药不尽相同。上火人群吃水果应避免温性水果(如荔枝、桂圆),选择凉性、寒性水果(如梨、西瓜)。西瓜味甘,性寒,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,是“天然白虎汤”。梨味甘,性微寒,可生津、润燥、清热、化痰。但对于脾胃虚寒、大便滑泄者,水果均应少食,不可过食,以免影响脾胃功能。
本内容由陕西中医药大学附属医院肝病科主任医师黄峰审核
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最降火的水果
或政治.葡萄、香蕉、柚子、西瓜、苹果、橙子、菠萝、哈密瓜、梨、芒果、石榴、桃子等都是可以有效降火的水果。
什么水果可以去火
梨清热降火,滋阴润肺,是公认的清热去火的水果,汁水非常多,能够补充人体的水分,可以有效的缓解上火的情况,西瓜也可以利尿排毒,利于人体健康,猕猴桃有丰富的维生素,能去火美白养颜提高抗氧化能力,火龙果有丰富的花青素,有清热泻火的功效。
十大降火水果
十大下火的水果排行榜:第一名则是当属山竹,山竹可以说是一款下火效果不错的水果,既好吃有下火,第二名就是梨子,再来就是西瓜、哈密瓜、猕猴桃等都是下火的美味水果。
去火水果
去火水果
补阴或性平、偏凉的水果,具有去火的效果,如西瓜、甘蔗、甜瓜、香蕉、梨、荸荠、枇杷、芒果、柿子、菠萝、椰子、菱等。
上火是日常生活中十分常见的症状,多由火热之邪内侵、嗜食辛辣、情绪过度波动、脏腑功能失调等引起,出现咽喉肿痛、牙龈红肿、尿少便干等,我们可以食用天然的水果来降火,安全又有效。
可以通过食用一些补阴或性平、偏凉的水果,缓解上火的症状,如西瓜、甘蔗、甜瓜、香蕉、梨、荸荠、枇杷、芒果、柿子、菠萝、椰子、菱等。
本内容由中国中医科学院望京医院针灸(脑病)科副主任医师袁盈审核
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